女性抑郁症患者遭遇了生理期如何是好

　　女性抑郁症的发病几率比我们男性要大，那么如果女性抑郁症患者在遇到生理期的时候又应该怎么办呢？针对这一问题，下面这篇文将会给大家带来的就是关于女性抑郁症患者在生理期的时候应该怎样做的介绍。

　　女性抑郁症患者遇到了生理期怎么办

　　1女性如果患上了抑郁症，在生理期来临时可以多喝玫瑰花茶，可以有效的缓解月经期抑郁现象，从中医上来讲，玫瑰花茶有安神静气的作用，可以有效的缓解月经期的抑郁症现象，还有月经期止痛的作用，因此在有痛经的女性平时在经期来临时多喝一些加了蜂蜜的玫瑰花茶。

　　2抑郁症的女性在月经期来临时可以多补充一些维生素，本身对身体补充维生素就有治疗抑郁症的作用，比如维生素B6的补充和碳水化合物一样，有减轻女性经期抑郁症的作用。

　　3女性患有抑郁症以后，可以在平时的饮食上多吃一些含有铁的食物，在饮食上做到补血补铁补蛋白质，这对于治疗抑郁症也有很好的作用，由于女性在月经期间失血过多，因此经常感觉到腰酸腹痛，这也是让抑郁症感觉加重的原因之一，所以适当的补充一些铁和高蛋白的食物，可以有效的治疗抑郁症。

　　以上就是关于女性在患上了抑郁症以后的如果遇见生理期的话的一些知识介绍。如果大家在平时的生活中，对于该疾病的某些知识还存在什么样的疑问的话。可以拨打我们的咨询热线进行咨询。也可以咨询我们的在线医生。