发布日期:2018-11-27 19:08 点击次数:185
【导读】抑郁症在很多人看来都是一种极为严重的精神疾病,而其实很多人在抑郁症的前期没有及时的进行治疗而导致了严重的抑郁症产生,面对抑郁症及时的治疗是很关键的,那么下面我们就来了解下 缓解抑郁症的药方有哪些 。 蒸百合枸杞:百合150克,枸杞子100克,蜂蜜适
抑郁症在很多人看来都是一种极为严重的精神疾病,而其实很多人在抑郁症的前期没有及时的进行治疗而导致了严重的抑郁症产生,面对抑郁症及时的治疗是很关键的,那么下面我们就来了解下缓解抑郁症的药方有哪些。
蒸百合枸杞:百合150克,枸杞子100克,蜂蜜适量。将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀,同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。补肾养血,清热除烦,宁心安神。
山药粥:做法是瘦猪肉100g、山药30g各切小块备用,烧锅做水,水开后放入肉块、山药块,撇去血沫,可加一些盐、味精调味,每天一次。
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